Gymnastik mit dem Pezzi®ball
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Beschreibung
Der Pezzi®ball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten - für Jung und Alt, zu Hause und in der Freizeit, alleine und in der Gruppe. Dieses Buch bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von Übungen mit einer detaillierten Beschreibung der verschiedenen Bewegungs- und Gestaltungsmöglichkeiten mit dem Ball. Konkrete Übungsprogramme helfen jedem dabei, selbstständig ein individuelles Training zusammenzustellen und durchzuführen. Bleiben auch Sie fit und gesund mit dem Pezzi®ball! von Jordan, Alexander;Hillebrecht, Martin;
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Hardcover
- 150 Seiten
- Erschienen 2013
- Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
- paperback
- 184 Seiten
- Erschienen 2018
- Meyer & Meyer
- Hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2013
- Meyer & Meyer Sport