Shotokan Karate: Technik - Training - Prüfung
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Beschreibung
"Shotokan Karate: Technik - Training - Prüfung" von Joachim Grupp ist ein umfassendes Handbuch für Karateka, das sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Grundlagen und Prinzipien des Shotokan Karate, einer der populärsten Stilrichtungen dieser Kampfkunst. Es deckt alle wesentlichen Aspekte des Trainings ab, einschließlich der korrekten Ausführung von Techniken wie Kihon (Grundtechniken), Kata (Formen) und Kumite (Kampf). Darüber hinaus enthält es Informationen zur Vorbereitung auf Gürtelprüfungen, wobei die Anforderungen für verschiedene Schülergrade erklärt werden. Grupp legt besonderen Wert auf die richtige Technik und Körperhaltung sowie auf die mentale Einstellung, die für den Erfolg im Karate entscheidend ist. Ergänzt wird der Text durch zahlreiche Abbildungen und praktische Tipps, die dem Leser helfen sollen, sein Training effektiver zu gestalten und seine Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.
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