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Vom kranken zum gesunden Menschen durch Fasten (Waldthausen Verlag in der Natura Viva Verlags GmbH)
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Beschreibung
In seinem Buch "Vom kranken zum gesunden Menschen durch Fasten" stellt Arnold Ehret eine Methode vor, die Gesundheit und Wohlbefinden durch das Prinzip des Fastens verbessern soll. Er argumentiert, dass viele Krankheiten aufgrund von Toxinen und Abfallprodukten entstehen, die sich im Körper ansammeln. Durch Fasten könnten diese Giftstoffe entfernt werden, was zu einer besseren Gesundheit führt. Ehret legt nicht nur den theoretischen Hintergrund seiner Methode dar, sondern gibt auch praktische Anleitungen und Tipps zum richtigen Fasten. Dabei betont er immer wieder die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Bewegung als Ergänzung zum Fasten.
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