Auer-System-Verlag, Carl Selbsthypnose: Ein Handbuch zur Selbsttherapie
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Beschreibung
"Selbsthypnose: Ein Handbuch zur Selbsttherapie" von Peter T. Lambrou bietet eine umfassende Einführung in die Technik der Selbsthypnose und deren Anwendung zur persönlichen Heilung und Verbesserung des Wohlbefindens. Das Buch erklärt, wie man durch Selbsthypnose Zugang zum Unterbewusstsein erlangt, um positive Veränderungen im Leben herbeizuführen. Es behandelt verschiedene Methoden und Techniken, die leicht verständlich und praktisch anwendbar sind, sodass Leser lernen können, Stress abzubauen, Ängste zu überwinden und ihre persönliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Lambrou legt besonderen Wert auf die praktische Umsetzung und bietet zahlreiche Übungen und Anleitungen, um die Leser bei ihrer Reise zur Selbstverbesserung zu unterstützen.
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