Topfit & gesund
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783894371777
Verlag:
Seitenzahl:
115
Auflage:
-
Erschienen:
1992
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Beschreibung
Topfit & gesund
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"Topfit & gesund" von Christian Rendel ist ein Ratgeber, der sich auf die Förderung eines gesunden und aktiven Lebensstils konzentriert. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um körperliche Fitness zu verbessern, die Ernährung zu optimieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Rendel legt besonderen Wert darauf, wissenschaftlich fundierte Informationen bereitzustellen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Durch einfache Übungen, ausgewogene Ernährungspläne und motivierende Anleitungen unterstützt das Buch Leser dabei, ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen und langfristig ein gesundes Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
115
Erschienen:
1992
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783894371777
ISBN:
9783894371777
Verlag:
Gewicht:
181 g
Auflage:
-
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