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The 90-Day Bodyweight Challenge for Men

Name: The 90-Day Bodyweight Challenge for Men
Author: Galinski, Julian

Galinski, Julian

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Riva

Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

9783868837735

Verlag:

Riva

Seitenzahl:

180

Auflage:

Erschienen:

2016-02-15

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Beschreibung

The 90-Day Bodyweight Challenge for Men

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"The 90-Day Bodyweight Challenge for Men" von Julian Galinski ist ein Fitnesshandbuch, das Männern dabei hilft, innerhalb von 90 Tagen einen fitteren und gesünderen Körper zu erreichen. Es enthält detaillierte Trainingspläne und Übungen, die ohne zusätzliches Equipment oder den Besuch eines Fitnessstudios durchgeführt werden können. Das Buch bietet auch Ernährungstipps und Rezepte, um die körperlichen Ergebnisse zu unterstützen. Es motiviert Leser dazu, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und langfristige Gewohnheitsänderungen vorzunehmen.