
Die Rückenschule
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Beschreibung
Jeder Zweite von uns hat Rückenprobleme, der eine mehr, der andere weniger. Aber es ist leicht und weniger zeitaufwendig, als Sie denken, Ihrem Körper und besonders Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Der Autor ist Mitbegründer der hochangesehenen Karlsruher Rückenschule und stellt hier einen Leitfaden zur aktiven Gesundheit vor. Das Ziel der Rückenschule ist es, langfristig schonende Verhaltensweisen zu ermöglichen und mit funktionellen Programmen zu helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Sie lernen Verfahren kennen, mit denen Sie nicht nur körperliche Verspannungen lösen, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern können. Außerdem erfahren Sie alles über die neuesten ergonomischen Erkenntnisse für zu Hause und den Arbeitsplatz. Die Rückenschule wendet sich an alle, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen, aber auch an diejenigen, die bereits Probleme mit ihrem Rücken verspüren. von Kempf, Hans-Dieter
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 433 Seiten
- Erschienen 2015
- Springer
- Kartoniert
- 263 Seiten
- Erschienen 2010
- facultas / maudrich
- Kartoniert
- 183 Seiten
- Erschienen 2003
- Congress Compact 2C
- hardcover
- 400 Seiten
- Erschienen 2010
- Churchill Livingstone
- paperback
- 164 Seiten
- Erschienen 2017
- Fabouda
- Gebunden
- 384 Seiten
- Erschienen 2017
- Thieme
- Gebunden
- 248 Seiten
- Erschienen 2021
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- hardcover
- 1236 Seiten
- Erschienen 1990
- W B Saunders Co Ltd
- Hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2005
- Springer
- perfect
- 64 Seiten
- Spinal Publications
- hardcover
- 1952 Seiten
- Erschienen 2006
- Saunders
- hardcover
- 122 Seiten
- Erschienen 1981
- REMED
- Kartoniert
- 232 Seiten
- Erschienen 1999
- Urban & Fischer Verlag
- perfect -
- Erschienen 1999
- Südwest