ACT leicht gemacht: Der Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe
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Beschreibung
"ACT leicht gemacht: Der Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie" von Peter Brandenburg ist ein umfassendes Handbuch zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), das sich an Praktiker richtet, die diese Therapieform in ihrer Arbeit anwenden möchten. Die erweiterte und überarbeitete Neuausgabe bietet eine praxisnahe Einführung in die Grundprinzipien der ACT, einer modernen Verhaltenspsychotherapie, die darauf abzielt, psychische Flexibilität zu fördern. Das Buch erklärt die sechs zentralen Prozesse der ACT: Akzeptanz, kognitive Defusion, Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment, Selbst als Kontext, Werteklärung und engagiertes Handeln. Es bietet praktische Übungen und Techniken, um Klienten dabei zu unterstützen, mit schwierigen Gedanken und Gefühlen umzugehen und ein werteorientiertes Leben zu führen. Brandenburg legt besonderen Wert auf anschauliche Fallbeispiele und konkrete Anleitungen für Therapeuten, um den Transfer in den therapeutischen Alltag zu erleichtern. Durch seine klare Struktur und verständliche Sprache dient das Buch sowohl als Einstiegshilfe für Neulinge als auch als wertvolle Ressource für erfahrene Therapeuten, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
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