Du bist mehr als dein Gehirn: Die Vier-Schritt-Lösung, um Gewohnheitsmuster zu durchbrechen, ungesunde Denkweisen abzulegen und Kontrolle über das Leben zu gewinnen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783867810760
Verlag:
Seitenzahl:
440
Auflage:
-
Erschienen:
2012-05-28
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Beschreibung
Du bist mehr als dein Gehirn: Die Vier-Schritt-Lösung, um Gewohnheitsmuster zu durchbrechen, ungesunde Denkweisen abzulegen und Kontrolle über das Leben zu gewinnen
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Du bist mehr als dein Gehirn" von Sabine Bongartz bietet eine praxisorientierte Anleitung, um festgefahrene Gewohnheitsmuster zu durchbrechen und ungesunde Denkweisen abzulegen. Das Buch stellt eine Vier-Schritt-Lösung vor, die den Leser dabei unterstützt, Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen. Es kombiniert Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit praktischen Übungen und Beispielen, um ein tieferes Verständnis für die Funktionsweise des Gehirns zu vermitteln und zeigt auf, wie man bewusster mit seinen Gedanken und Verhaltensweisen umgehen kann. Ziel ist es, ein erfüllteres und selbstbestimmteres Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
440
Erschienen:
2012-05-28
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783867810760
ISBN:
9783867810760
Verlag:
Gewicht:
663 g
Auflage:
-
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