ACT leicht gemacht: Ein grundlegender Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie

"ACT leicht gemacht: Ein grundlegender Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie" von Cornelia Eder ist ein therapeutischer Ratgeber, der sich auf die Anwendung der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) konzentriert. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die ACT, ihre Kernprozesse, Techniken und Übungen. Es zeigt Therapeuten, wie sie ihren Patienten helfen können, schmerzhafte Gefühle und Gedanken zu akzeptieren statt sie zu vermeiden oder zu bekämpfen. Darüber hinaus lehrt es die Leser, wie sie Werte identifizieren und Engagement fördern können, um ein erfülltes Leben zu führen. Dieses Buch ist sowohl für Anfänger als auch erfahrene Praktiker geeignet und enthält zahlreiche Fallbeispiele und Arbeitsblätter zur Unterstützung des Lernprozesses.