Zen Herz: Ein einfacher Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783867810265
Verlag:
Seitenzahl:
224
Auflage:
-
Erschienen:
2011-04-28
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Beschreibung
Zen Herz: Ein einfacher Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl
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"Zen Herz: Ein einfacher Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl" von Mike Kauschke ist ein Buch, das den Leser in die Prinzipien des Zen-Buddhismus einführt, um ein achtsames und mitfühlendes Leben zu führen. Kauschke erklärt auf einfache Weise, wie man durch Meditation und bewusste Lebensführung innere Ruhe finden kann. Das Buch bietet praktische Anleitungen zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag und zeigt, wie Mitgefühl gegenüber sich selbst und anderen entwickelt werden kann. Durch persönliche Geschichten und Übungen ermutigt der Autor die Leser, eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihrer Umwelt zu schaffen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
224
Erschienen:
2011-04-28
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783867810265
ISBN:
9783867810265
Verlag:
Gewicht:
322 g
Auflage:
-
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