Zen Herz: Ein einfacher Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783867810265
Verlag:
Seitenzahl:
218 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2011
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Beschreibung
Zen Herz: Ein einfacher Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl
Ein einfacher Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl
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"Zen Herz: Ein einfacher Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl" von Mike Kauschke ist ein Buch, das sich mit der Praxis der Achtsamkeit und des Mitgefühls im Alltag beschäftigt. Der Autor vermittelt grundlegende Prinzipien des Zen-Buddhismus und zeigt, wie diese auf einfache Weise in das tägliche Leben integriert werden können. Durch persönliche Geschichten, praktische Übungen und Meditationstechniken lädt Kauschke die Leser dazu ein, eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen aufzubauen. Das Buch betont die Bedeutung von Präsenz im gegenwärtigen Moment und ermutigt dazu, ein erfülltes und mitfühlendes Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
218 Seiten
Erschienen:
2011
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783867810265
ISBN:
9783867810265
Verlag:
Gewicht:
319 g
Auflage:
-
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