Der Emotionscode: So werden Sie krank machende Emotionen los
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Beschreibung
"Der Emotionscode: So werden Sie krank machende Emotionen los" von Susanne Hufnagel beschäftigt sich mit der Verbindung zwischen emotionalem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit. Das Buch stellt die These auf, dass unterdrückte oder unverarbeitete Emotionen zu physischen Beschwerden führen können. Hufnagel präsentiert Methoden zur Identifikation und Freisetzung dieser blockierenden Emotionen, um Heilungsprozesse zu fördern. Sie bietet praktische Übungen und Techniken an, die Leser dabei unterstützen sollen, emotionale Blockaden zu lösen und dadurch sowohl psychische als auch physische Gesundheit zu verbessern. Der Ansatz basiert auf einer Kombination aus traditionellem Wissen und modernen psychologischen Erkenntnissen.
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