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Brendow, J

Hochsensibilität und Depression: So bleiben Sie geschützt

Name: Hochsensibilität und Depression: So bleiben Sie geschützt
Price: 12.00 EUR
Availability: InStock
Author: Ruthe, Reinhold
ISBN: 3865068960

Ruthe, Reinhold

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Brendow, J

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3865068960

Verlag:

Brendow, J

Seitenzahl:

144

Auflage:

Erschienen:

2016-08-15

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Beschreibung

Hochsensibilität und Depression: So bleiben Sie geschützt

So bleiben Sie geschützt

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Hochsensibilität und Depression: So bleiben Sie geschützt" von Reinhold Ruthe ist ein Ratgeber, der sich mit den Herausforderungen befasst, die hochsensible Menschen im Zusammenhang mit Depressionen erleben können. Das Buch bietet einen umfassenden Einblick in die Verbindung zwischen Hochsensibilität und psychischen Belastungen. Reinhold Ruthe erklärt, warum hochsensible Personen anfälliger für depressive Verstimmungen sein können und wie sie ihre Empfindsamkeit als Stärke nutzen können. Der Autor vermittelt praktische Strategien zum Selbstschutz und zur Prävention von Depressionen, darunter Techniken zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge und der Aufbau eines unterstützenden sozialen Umfelds. Ziel des Buches ist es, Betroffenen zu helfen, ihre Sensibilität positiv zu leben und seelisch stabil zu bleiben.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

144

Erschienen:

2016-08-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783865068965

ISBN:

3865068960

Verlag:

Brendow, J

Gewicht:

158 g

Auflage:

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Über den Autor

Ruthe, Reinhold

Reinhold Ruthe ist Psychotherapeut, Ehe- und Familienberater. Durch seine Tätigkeit als Autor und die Gründung zahlreicher Hilfsinstitute wurde er zu seinem der renommiertesten Lebensberater Deutschlands. Ruthe ist verheiratet und hat eine erwachsene Tochter.