Die Glücks-Apotheke: Erprobte Rezepte für dein Leben voller Glück, Liebe und Achtsamkeit
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Beschreibung
"Die Glücks-Apotheke: Erprobte Rezepte für dein Leben voller Glück, Liebe und Achtsamkeit" von Eike Harms ist ein inspirierendes Handbuch, das dazu ermutigt, das eigene Glück zu entdecken und zu fördern. Das Buch bietet eine Reihe von "Rezepten", die den Leser durch verschiedene Übungen und Ratschläge unterstützen, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Diese Rezepte konzentrieren sich auf verschiedene Aspekte des Lebens wie Liebe, Achtsamkeit, Selbstliebe und Dankbarkeit. Es regt dazu an, die eigenen Gedanken und Verhaltensweisen zu reflektieren und bewusst positive Veränderungen herbeizuführen. "Die Glücks-Apotheke" ist somit ein praktischer Leitfaden für alle, die ihr persönliches Wohlbefinden steigern möchten.
Produktdetails
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Über den Autor
Der Lebensmittelpunkt von Eike Harms, der in leitender Position in Bremen tätig ist, ist seine Familie. Mit 13 Jahren hat er angefangen zu meditieren und diese Praxis seit 26 Jahren täglich weiter ausgebaut. Als Gegenpol zum Geistigen hat er vor einigen Jahren das Laufen im Wald für sich entdeckt. Inzwischen darf er sich sogar Ultramarathon-Läufer nennen. Sein Lebensmotto ist Live-Balance und der Satz "Glück kann man lernen".