Ayurveda – Handbuch der Energietypen: Die Grundlagen des Ayurveda
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Beschreibung
Das Buch "Ayurveda – Handbuch der Energietypen: Die Grundlagen des Ayurveda" von Jutta Mattausch bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien und Praktiken des Ayurveda, einer traditionellen indischen Heilkunst. Es erklärt die grundlegenden Konzepte der drei Doshas oder Energietypen – Vata, Pitta und Kapha – und wie diese das körperliche und geistige Wohlbefinden beeinflussen. Mattausch beschreibt, wie man durch die richtige Ernährung, Lebensweise und natürliche Heilmittel das Gleichgewicht der Doshas fördern kann. Das Buch enthält praktische Tipps zur Selbstdiagnose und zur Anpassung des Lebensstils an den individuellen Energietyp, um Gesundheit und Harmonie zu erreichen.
Produktdetails
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Über den Autor
Jutta Mattausch ist Ayurveda-Therapeutin. Sie studierte und arbeitete zehn Jahre in Indien, vorwiegend in der vom Buddhismus geprägten nördlichen Himalayaregion. Ihr Anliegen ist die Integration östlicher Weisheit in unseren modernen westlichen Geist.
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2018
- Dorling Kindersley Verlag
- Hardcover
- 384 Seiten
- Weltbild
- paperback
- 368 Seiten
- Erschienen 2012
- Trias
- Kartoniert
- 186 Seiten
- Erschienen 2013
- TRIGA Der Verlag Gerlinde Heß
- Kartoniert
- 381 Seiten
- Erschienen 2014
- Lotos
- Gebunden
- 300 Seiten
- Erschienen 2003
- Königsfurt Urania
- Gebunden
- 285 Seiten
- Erschienen 2017
- pala verlag gmbh
- Kartoniert
- 186 Seiten
- Erschienen 2008
- TRIGA Der Verlag Gerlinde Heß
- perfect
- 352 Seiten
- Erschienen 2013
- Lotos
- Gebunden
- 400 Seiten
- Erschienen 2021
- Narayana




