Ayurveda – Handbuch der Energietypen: Die Grundlagen des Ayurveda
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Beschreibung
Das Buch "Ayurveda – Handbuch der Energietypen: Die Grundlagen des Ayurveda" von Jutta Mattausch bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien und Praktiken des Ayurveda, einer traditionellen indischen Heilkunst. Es erklärt die grundlegenden Konzepte der drei Doshas oder Energietypen – Vata, Pitta und Kapha – und wie diese das körperliche und geistige Wohlbefinden beeinflussen. Mattausch beschreibt, wie man durch die richtige Ernährung, Lebensweise und natürliche Heilmittel das Gleichgewicht der Doshas fördern kann. Das Buch enthält praktische Tipps zur Selbstdiagnose und zur Anpassung des Lebensstils an den individuellen Energietyp, um Gesundheit und Harmonie zu erreichen.
Produktdetails
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Über den Autor
Jutta Mattausch ist Ayurveda-Therapeutin. Sie studierte und arbeitete zehn Jahre in Indien, vorwiegend in der vom Buddhismus geprägten nördlichen Himalayaregion. Ihr Anliegen ist die Integration östlicher Weisheit in unseren modernen westlichen Geist.
- Kartoniert
- 368 Seiten
- Erschienen 2016
- Trias
- paperback
- 368 Seiten
- Erschienen 2012
- Trias
- Kartoniert
- 186 Seiten
- Erschienen 2013
- TRIGA Der Verlag Gerlinde Heß
- Gebunden
- 415 Seiten
- Erschienen 2010
- O.W. Barth
- Gebunden
- 431 Seiten
- Erschienen 2016
- Lotos
- paperback
- 394 Seiten
- Erschienen 2016
- M.A. Center
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- 352 Seiten
- Erschienen 2013
- Lotos
- hardcover
- 299 Seiten
- Erschienen 2006
- Haug
- Kartoniert
- 118 Seiten
- Erschienen 2020
- Carl-Auer Verlag GmbH
- Gebunden
- 280 Seiten
- Erschienen 2006
- AT Verlag
- Gebunden
- 286 Seiten
- Erschienen 2022
- Königsfurt-Urania Verlag




