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Marathon mit Pils und Pizza: 42 Kilometer für jedermann

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783862798063
Seitenzahl:
127
Auflage:
-
Erschienen:
2013-08-26
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Beschreibung

Marathon mit Pils und Pizza: 42 Kilometer für jedermann

Wie man es schafft, ein Bierchen zu trinken, blonden Frauen unnütz hinterher zu rennen und dabei trotzdem nachts um vier Uhr den Hawaii Marathon zu laufen? Das verrät dieser humorig geschriebene Marathonratgeber. Mit dem Ziel „Otto-Normalverbraucher“ für den Marathonlauf zu begeistern, erzählt der Autor von eigenen Trainingserfahrungen und den Läufen selbst. Das Sachbuch eignet sich sowohl für den Laufeinsteiger, als auch für Fortgeschrittene und wird enorm motivieren, an einem Marathon teilzunehmen. Durch jahrelange Erfahrung schildert der Sportphysiotherapeut in Trainings-, Ernährungs- und Motivationsplänen den genauen Weg hin zum „Wellnessmarathon“. Im Unterschied zu anderen Autoren gibt es sehr viele Anekdoten, Erfahrungsberichte und praxisnahe Tipps für den Läufer ohne Profiambition, eben „Marathon mit Pils und Pizza“ frei nach dem Motto „Wenn nicht jetzt, wann dann?“

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
127
Erschienen:
2013-08-26
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783862798063
ISBN:
9783862798063
Gewicht:
180 g
Auflage:
-
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Gut
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