Der Therapeut für die Hosentasche: 144 Tipps für emotionale Notfälle Ein unverzichtbarer Begleiter für den Alltag

Name: Der Therapeut für die Hosentasche: 144 Tipps für emotionale Notfälle Ein unverzichtbarer Begleiter für den Alltag
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Author: Borchard, Therese
ISBN: 3862650421

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Schwarzkopf & Schwarzkopf

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3862650421

Verlag:

Schwarzkopf & Schwarzkopf

Seitenzahl:

170

Auflage:

Erschienen:

2011-02-01

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Beschreibung

Der Therapeut für die Hosentasche: 144 Tipps für emotionale Notfälle Ein unverzichtbarer Begleiter für den Alltag

144 Tipps für emotionale Notfälle

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Der Therapeut für die Hosentasche: 144 Tipps für emotionale Notfälle" von Thorsten Wortmann ist ein praktischer Ratgeber, der sich als hilfreicher Begleiter für den Alltag versteht. Das Buch bietet eine Sammlung von 144 leicht umsetzbaren Tipps und Strategien, die darauf abzielen, emotionale Herausforderungen und Krisen zu bewältigen. Es deckt eine breite Palette von Themen ab, darunter Stressbewältigung, Selbstwertstärkung, Angst- und Konfliktmanagement sowie Wege zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Die Ratschläge sind kompakt und praxisorientiert formuliert, sodass sie schnell im Alltag angewendet werden können. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre emotionale Gesundheit eigenständig unterstützen und verbessern können.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

170

Erschienen:

2011-02-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783862650422

ISBN:

3862650421

Verlag:

Schwarzkopf & Schwarzkopf

Gewicht:

162 g

Auflage:

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Über den Autor

Borchard, Therese

Die Amerikanerin Therese Borchard ist eine erfolgreiche Bloggerin und veröffentlicht regelmäßig Texte in Zeitungen und Zeitschriften. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht, eines davon zum Thema »Umgang mit Depressionen«. Mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern lebt sie in Maryland.