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Der Therapeut für die Hosentasche: 144 Tipps für emotionale Notfälle Ein unverzichtbarer Begleiter für den Alltag

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3862650421
Seitenzahl:
170
Auflage:
-
Erschienen:
2011-02-01
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Beschreibung

Der Therapeut für die Hosentasche: 144 Tipps für emotionale Notfälle Ein unverzichtbarer Begleiter für den Alltag
144 Tipps für emotionale Notfälle
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Der Therapeut für die Hosentasche: 144 Tipps für emotionale Notfälle" von Thorsten Wortmann ist ein praktischer Ratgeber, der sich als hilfreicher Begleiter für den Alltag versteht. Das Buch bietet eine Sammlung von 144 leicht umsetzbaren Tipps und Strategien, die darauf abzielen, emotionale Herausforderungen und Krisen zu bewältigen. Es deckt eine breite Palette von Themen ab, darunter Stressbewältigung, Selbstwertstärkung, Angst- und Konfliktmanagement sowie Wege zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Die Ratschläge sind kompakt und praxisorientiert formuliert, sodass sie schnell im Alltag angewendet werden können. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre emotionale Gesundheit eigenständig unterstützen und verbessern können.

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
170
Erschienen:
2011-02-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783862650422
ISBN:
3862650421
Gewicht:
162 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Die Amerikanerin Therese Borchard ist eine erfolgreiche Bloggerin und veröffentlicht regelmäßig Texte in Zeitungen und Zeitschriften. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht, eines davon zum Thema »Umgang mit Depressionen«. Mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern lebt sie in Maryland.


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