
Der Therapeut für die Hosentasche: 144 Tipps für emotionale Notfälle Ein unverzichtbarer Begleiter für den Alltag
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Beschreibung
"Der Therapeut für die Hosentasche: 144 Tipps für emotionale Notfälle" von Thorsten Wortmann ist ein praktischer Ratgeber, der sich als hilfreicher Begleiter für den Alltag versteht. Das Buch bietet eine Sammlung von 144 leicht umsetzbaren Tipps und Strategien, die darauf abzielen, emotionale Herausforderungen und Krisen zu bewältigen. Es deckt eine breite Palette von Themen ab, darunter Stressbewältigung, Selbstwertstärkung, Angst- und Konfliktmanagement sowie Wege zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Die Ratschläge sind kompakt und praxisorientiert formuliert, sodass sie schnell im Alltag angewendet werden können. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre emotionale Gesundheit eigenständig unterstützen und verbessern können.
Produktdetails

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Über den Autor
Die Amerikanerin Therese Borchard ist eine erfolgreiche Bloggerin und veröffentlicht regelmäßig Texte in Zeitungen und Zeitschriften. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht, eines davon zum Thema »Umgang mit Depressionen«. Mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern lebt sie in Maryland.
- Kartoniert
- 264 Seiten
- Erschienen 2014
- Beltz
- paperback -
- Erschienen 1995
- Metropolitan
- Hardcover
- 285 Seiten
- Erschienen 2010
- Hogrefe AG
- Kartoniert
- 512 Seiten
- Erschienen 2012
- Junfermann Verlag
- hardcover
- 223 Seiten
- Erschienen 2008
- Theseus
- Kartoniert
- 353 Seiten
- Erschienen 2018
- Beltz
- Kartoniert
- 288 Seiten
- Erschienen 2016
- Beltz
- Hardcover
- 373 Seiten
- Erschienen 2006
- Schattauer
- Kartoniert
- 189 Seiten
- Erschienen 2007
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 287 Seiten
- Erschienen 2019
- Beltz
- Kartoniert
- 141 Seiten
- Erschienen 2022
- BALANCE Buch + Medien Verlag
- hardcover
- 199 Seiten
- Erschienen 2010
- Springer