Der Protein Optimierer: Eiweiß auf dem Prüfstand: Fatale Irrtümer, erstaunliche Fakten und die Lösung des Protein-Dilemmas

Name: Der Protein Optimierer: Eiweiß auf dem Prüfstand: Fatale Irrtümer, erstaunliche Fakten und die Lösung des Protein-Dilemmas
Price: 18.90 EUR
Availability: InStock
Author: Dittrich-Opitz, Christian
ISBN: 386264829X

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Hans-Nietsch-Verlag OHG

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

386264829X

Verlag:

Hans-Nietsch-Verlag OHG

Seitenzahl:

155

Auflage:

Erschienen:

2019-08-01

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Beschreibung

Der Protein Optimierer: Eiweiß auf dem Prüfstand: Fatale Irrtümer, erstaunliche Fakten und die Lösung des Protein-Dilemmas

Eiweiß auf dem Prüfstand: Fatale Irrtümer, erstaunliche Fakten und die Lösung des Protein-Dilemmas

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Der Protein Optimierer: Eiweiß auf dem Prüfstand" von Christian Dittrich-Opitz untersucht gängige Mythen und Missverständnisse rund um das Thema Proteine in der Ernährung. Das Buch beleuchtet die Rolle von Eiweiß im menschlichen Körper und hinterfragt weit verbreitete Annahmen über den optimalen Proteinkonsum. Dittrich-Opitz präsentiert wissenschaftliche Erkenntnisse, die überraschende Fakten über den tatsächlichen Bedarf an Proteinen liefern und zeigt auf, wie eine ausgewogene Ernährung aussehen kann. Zudem bietet er praktische Lösungen für das sogenannte "Protein-Dilemma", indem er Tipps gibt, wie man die richtige Menge und Qualität an Eiweißen in seine tägliche Ernährung integrieren kann, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

155

Erschienen:

2019-08-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783862648290

ISBN:

386264829X

Verlag:

Hans-Nietsch-Verlag OHG

Gewicht:

241 g

Auflage:

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Über den Autor

Dittrich-Opitz, Christian

Christian Opitz wurde 1970 in Berlin geboren. Schon in seiner frühen Kindheit fiel er durch seine Hochbegabung und sein großes Interesse für Naturwissenschaft auf. Durch eigene Gesundheitsprobleme motiviert, wandte er sich bereits im Alter von 13 Jahren einem autodidaktischen Studium der Naturheilkunde und Ernährungslehre zu. 1990 begann er, seine Entdeckungen durch Vorträge, Seminare und Publikationen zu vermitteln. Er ist der Begründer des ganzheitlichen Lernsystems ¿Lernen wie ein Genie¿ und der ¿Befreiten Ernährung¿, welche die Quintessenz seiner 27-jährigen Forschung zum Thema Ernährung darstellt. Christian Opitz leitet international Seminare zu den Themen Gesundheit, Ernährung, ganzheitliches Lernen und spirituelles Erwachen.