Muskeldehnung, Warum und Wie? Eine effektive Behandlungsmethode bei Schmerzen und Bewegungseinschränkung : Teil 2 . Die Wirbelsäule
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Beschreibung
Das Buch "Muskeldehnung, Warum und Wie? Eine effektive Behandlungsmethode bei Schmerzen und Bewegungseinschränkung: Teil 2. Die Wirbelsäule" von Olaf Evjenth und Jern Hamberg konzentriert sich auf die Anwendung von Muskeldehntechniken zur Behandlung von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Bereich der Wirbelsäule. Es bietet eine detaillierte Erklärung der physiologischen Grundlagen von Muskeldehnungen und deren Auswirkungen auf die Wirbelsäulenmuskulatur. Das Buch enthält praxisnahe Anleitungen und spezifische Übungen zur Verbesserung der Flexibilität, Linderung von Schmerzen und Förderung der Beweglichkeit. Durch anschauliche Illustrationen wird dem Leser ein tiefes Verständnis für die korrekte Ausführung der Techniken vermittelt, um eine effektive Selbstbehandlung oder therapeutische Anwendung zu ermöglichen.
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