Die Heilung der Mitte: Die Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin
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Beschreibung
"Die Heilung der Mitte: Die Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin" von Georg Weidinger ist ein umfassendes Werk, das die Prinzipien und Anwendungen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erläutert. Der Autor, selbst Arzt und TCM-Experte, führt die Leser in die grundlegenden Konzepte der TCM ein, wie das Qi (Lebensenergie), Yin und Yang sowie die fünf Elemente. Weidinger betont die Bedeutung des Gleichgewichts im Körper für Gesundheit und Wohlbefinden. Das Buch bietet praktische Ratschläge zur Selbstheilung und Prävention durch Ernährung, Akupunktur, Kräuterheilkunde und Qigong. Weidinger teilt persönliche Erfahrungen und Fallbeispiele aus seiner Praxis, um zu veranschaulichen, wie TCM bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen helfen kann. Ziel des Buches ist es, den Lesern einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsförderung zu vermitteln und sie zu ermutigen, Verantwortung für ihr eigenes Wohlbefinden zu übernehmen.
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