LeafNachhaltiges Unternehmen CoinFaire Preise PackageSchneller und kostenloser Versand ab 14,90 € Bestellwert
Gebrauchte & Neue Bücher
Keine Versandkosten
Nachhaltiges Unternehmen
Patmos Verlag
Frei werden von Zwangsgedanken

Frei werden von Zwangsgedanken

Ambühl, Hansruedi

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3843600422
Verlag:
Patmos Verlag
Seitenzahl:
144
Auflage:
-
Erschienen:
2012-09-01
Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.
Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information
Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.
Bestellen bei zvab
Neu bestellen bei lehmanns
Natural Handgeprüfte Gebrauchtware
Coins Schnelle Lieferung
Check Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten  
Zahlungsarten

Beschreibung

Frei werden von Zwangsgedanken

Wer an Zwangsgedanken leidet, muss alle roten Autos zählen oder vermutet in jedem Staubkorn eine Gefahr für seine Gesundheit. Oft entwickeln Betroffene sogar die Vorstellung, gegen ihren Willen gewalttätig zu werden. Hansruedi Ambühl erklärt, woher diese inneren Bilder kommen und was sie am Leben erhält. Er zeigt einen neuen Weg, sich Schritt für Schritt von den belastenden Gedanken zu befreien. von Ambühl, Hansruedi

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
144
Erschienen:
2012-09-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783843600422
ISBN:
3843600422
Verlag:
Patmos Verlag
Gewicht:
225 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Ambühl, Hansruedi

Dr. phil., ist Fachpsychologe für Psychotherapie. Bis 2001 war er leitender Psychologe an der Psychotherapeutischen Praxisstelle der Universität Bern. Seit 1997 ist er in eigener Praxis sowie als Ausbilder und Supervisor in verschiedenen ambulanten und stationären psychotherapeutischen Institutionen in Bern tätig.

Entdecke mehr vom Verlag

Patmos Verlag
Neu
18,00 €
Entdecke mehr zum Thema
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-26%
Der Feind in deinem Kopf: Das Gedankenkino abstellen - Freiheit erfahren (Arkana)
  • paperback
  • 224 Seiten
  • Erschienen 2005
  • Goldmann
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Der Feind in deinem Kopf: Das Gedankenkino...
Randow-Tesch, Margarethe
5,13 € 6,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-65%
Zwanghaft: Wenn obsessive Gedanken unseren Alltag bestimmen
  • perfect
  • 300 Seiten
  • Erschienen 2015
  • dtv Verlagsgesellschaft mbH...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Zwanghaft: Wenn obsessive Gedanken unseren...
Pesch, Ursula
5,97 € 16,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-6%
Sorgenlos und grübelfrei: Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie. Mit Online-Material
  • Gebundene Ausgabe
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Beltz
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Sorgenlos und grübelfrei: Wie der Ausstieg aus...
-
24,37 € 26,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-63%
Frei von Angst und Ablehnung: Lösung aus kollektiven Bindungen
  • paperback
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2004
  • Ullstein
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Frei von Angst und Ablehnung: Lösung aus...
Ingrid von Eyb
3,74 € 9,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-60%
Endlich frei von Angst: Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
  • Hardcover
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2004
  • Gräfe & Unzer Verlag in der...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Endlich frei von Angst: Denkmuster erkennen,...
Schwarz, Aljoscha;Witzleben...
5,93 € 14,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-25%
Aggressive und sexuelle Zwangsgedanken: Ein Therapieleitfaden
  • perfect
  • 186 Seiten
  • Erschienen 2023
  • Hogrefe Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Aggressive und sexuelle Zwangsgedanken: Ein...
Hillebrand, Thomas
20,27 € 26,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-33%
Overthinking verstehen in 60 Minuten: Dein Gedankenkarussell durchschauen, negative Denkmuster endlich stoppen und die Ursachen für zu viel Denken entschlüsseln
  • paperback
  • 100 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Overthinking verstehen in 60 Minuten: Dein...
Assunta, Maria
8,59 € 12,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-18%
Kopfkino & Zukunftsangst: Wie Du mit 4 simplen Achtsamkeits Schritten Overthinking & Grübeln sofort stoppst, Stress & Ängste in starkes Vertrauen umpolst & eine neue Ebene mentaler Freiheit erreichst
  • paperback
  • 132 Seiten
  • Erschienen 2025
  • Upwings Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Kopfkino & Zukunftsangst: Wie Du mit 4 simplen...
Eisenberg, Konrad
14,68 € 17,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Endlich frei von Sorgen: Der einfache Weg, Vertrauen und Zuversicht zu entwickeln
  • paperback
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2005
  • Goldmann Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Endlich frei von Sorgen: Der einfache Weg,...
Weinberger, Renate
7,70 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Freedom from bondages
  • paperback
    • -
  • Erschienen 1984
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Freedom from bondages
marilyn-hickey
1,03 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-55%
Positives Denken lernen: Wie Sie Ihre Vergangenheit loslassen und innere Ruhe finden
  • paperback
  • 180 Seiten
  • Erschienen 2020
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Positives Denken lernen: Wie Sie Ihre...
Gensch, Annegret
4,98 € 10,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-25%
Wann ist ein Zwang ein Zwang: Das Selbsthilfe-Programm für Menschen mit Zwängen
  • paperback
  • 184 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Patmos Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Wann ist ein Zwang ein Zwang: Das...
Ciupka-Schön, Burkhard
14,29 € 19,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-54%
Free yourself! Leben ohne Ängste, Stress und andere Fesseln des Alltags.
  • pocket_book
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2004
  • Rowohlt Taschenbuch
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Free yourself! Leben ohne Ängste, Stress und...
Ifang, Erika
4,55 € 9,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-100%
Imagine NO Superstition: The Power to Enjoy Life With No Guilt, No Shame, No Blame
  • paperback
  • 190 Seiten
  • Erschienen 2007
  • Golden Rule Pub
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Imagine NO Superstition: The Power to Enjoy...
Uhl, Stephen Frederick, Ph.d.
0,00 € 20,28 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-57%
Vorurteile?!: Vom Ausstieg aus gedanklichen Irrwegen
  • paperback
  • 64 Seiten
  • Erschienen 2009
  • Johannis
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Vorurteile?!: Vom Ausstieg aus gedanklichen...
Jakob, Barbara
2,11 € 4,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-34%
Wenn du aufhörst, zu fliehen: Von Overthinking zur inneren Ruhe – Warum dein inneres Chaos kein Fehler ist und wie Klarheit wieder möglich wird
  • paperback
  • 122 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Herzstark
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Wenn du aufhörst, zu fliehen: Von Overthinking...
Herzfeld, Luca
9,93 € 14,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-24%
Wenn Schuldgefühle zur Qual werden: Selbstvorwürfe ablegen, sich verzeihen lernen. Gedankenblockaden lösen, Selbstakzeptanz stärken. Ratgeber mit erprobten Tipps aus der Psychotherapie.
  • Kartoniert
  • 204 Seiten
  • Erschienen 2016
  • PAL - Verlagsgesellschaft mbH
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Wenn Schuldgefühle zur Qual werden:...
Wolf, Doris
11,20 € 14,80 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-14%
LÂCHER PRISE: Arrêter de trop penser, briser les spirales négatives et retrouver sa liberté émotionnelle
  • paperback
  • 137 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
LÂCHER PRISE: Arrêter de trop penser, briser...
Gauthier, Mélisande
13,06 € 15,20 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Monkey Mind. Die Zähmung unseres Verstandes
  • paperback
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Monkey Mind. Die Zähmung unseres Verstandes
-
13,62 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Von äußeren Zwängen zur inneren Freiheit
  • hardcover
    • -
  • Erschienen 1988
  • Kabel
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Von äußeren Zwängen zur inneren Freiheit
René Reibetanz
4,30 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-74%
Die Fesseln lösen. Wege aus der Opferrolle
  • Gebunden
  • 136 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Vier-Türme-Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die Fesseln lösen. Wege aus der Opferrolle
Grün, Anselm
4,70 € 18,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-25%
Am Tisch des guten Hirten: Gib negativen Gedanken keinen Platz
  • Kartoniert
  • 173 Seiten
  • Erschienen 2023
  • Francke-Buch
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Am Tisch des guten Hirten: Gib negativen...
Giglio, Louie
12,03 € 16,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-80%
Denken Sie negativ, unterdrücken Sie Ihren Ärger und geben Sie anderen die Schuld!: Warum Sie auf Lebenshilfe-Ratgeber verzichten können
  • Hardcover
  • 288 Seiten
  • Erschienen 2006
  • mvg
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Denken Sie negativ, unterdrücken Sie Ihren...
Pearsall, Paul;
3,54 € 17,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-79%
Ich stehe nicht mehr zur Verfügung - Wie Sie sich von belastenden Gefühlen befreien und Beziehungen völlig neu erleben
  • Kartoniert
  • 261 Seiten
  • Erschienen 2012
  • Windpferd Verlagsgesellscha...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Ich stehe nicht mehr zur Verfügung - Wie Sie...
Jacobsen, Olaf
2,75 € 12,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Die Spirale im Kopf. Von der Hartnäckigkeit unerwünschter Gedanken - Die Psychologie der mentalen Kontrolle
  • Taschenbuch
    • -
  • Erschienen 1992
  • Kabel,
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die Spirale im Kopf. Von der Hartnäckigkeit...
Wegner, Daniel M.
7,13 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Zwangsstörungen verstehen und bewältigen. Hilfe zur Selbsthilfe
  • paperback
  • 128 Seiten
  • Psychiatrie Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Zwangsstörungen verstehen und bewältigen. Hilfe...
Hand, Iver
11,11 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-65%
Den Sprung wagen: Wie wir uns von destruktiven Gewohnheiten und Ängsten befreien
  • hardcover
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2010
  • Arkana
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Den Sprung wagen: Wie wir uns von destruktiven...
Randow-Tesch, Margarethe
5,85 € 16,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Hilfe aus dem Unbewußten
  • perfect
    • -
  • Erschienen 1987
  • Hilfe
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Hilfe aus dem Unbewußten
Freitag, Erhard F
2,60 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-36%
Freeing Your Child from Negative Thinking: Powerful, Practical Strategies to Build a Lifetime of Resilience, Flexibility, and Happiness
  • paperback
  • 368 Seiten
  • Erschienen 2020
  • Da Capo Lifelong Books
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Freeing Your Child from Negative Thinking:...
Chansky, Tamar
11,57 € 17,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-4%
Kopf aus. Faultier an – Wie du aufhörst zu overthinken und anfängst zu leben
  • paperback
  • 155 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Ever Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Kopf aus. Faultier an – Wie du aufhörst zu...
Becker, Laura
19,20 € 19,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
I’m an Overthinker: Wie du mit kleinen Veränderungen mit dem Overthinking aufhörst und im Hier und Jetzt lebst/ Positive Gedanken fördern/ Praktische ... denken/ Selbstreflexion/ Mehr Selbstliebe
  • paperback
  • 140 Seiten
  • Erschienen 2023
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
I’m an Overthinker: Wie du mit kleinen...
Sterling, Sophie
31,78 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-26%
Du kannst es!: Durch Gedankenkraft die Illusion der Begrenztheit überwinden
  • Kartoniert
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Heyne Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Du kannst es!: Durch Gedankenkraft die Illusion...
Hay, Louise L. und Miethe, ...
8,10 € 11,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Freier Geist in unruhiger Welt
  • hardcover
  • 572 Seiten
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Freier Geist in unruhiger Welt
-
5,75 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-42%
Ab sofort positiv denken: Wie Sie Ihre negativen Gedanken beherrschen und Grübeln stoppen. So verlagern Sie Ihren Fokus auf Glück, Selbstakzeptanz und radikale Selbstliebe
  • Kartoniert
  • 142 Seiten
  • Erschienen 2020
  • Inner Growth Media
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Ab sofort positiv denken: Wie Sie Ihre...
Howell, Derick
10,47 € 17,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-77%
Finanzielle Ängste besiegen: Eine glückliche und selbstbestimmte Zukunft dank Frugalismus.
  • hardcover
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2025
  • ForwardVerlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Finanzielle Ängste besiegen: Eine glückliche...
ForwardVerlag
5,74 € 24,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-64%
Fülle als Lebensstil: Wie du aus dem Mangelbewusstsein ausbrichst
  • hardcover
  • 216 Seiten
  • Erschienen 2023
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fülle als Lebensstil: Wie du aus dem...
Tischberger, Roland
6,94 € 19,25 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-52%
Lass los und lebe: Wie man frei wird von Stress, Sorge und Angst
  • Gebunden
  • 344 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Grace today Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Lass los und lebe: Wie man frei wird von...
Prince, Joseph und Kohlmann...
9,51 € 20,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Frei von Sucht: Aus dem Leben ehemals Abhängiger
  • pamphlet
  • 40 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Häusler, G
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Frei von Sucht: Aus dem Leben ehemals Abhängiger
Grete Häusler GmbH
16,50 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Innere Ruhe finden: Wie Du erfolgreich Dein Grübeln stoppen, Deine Gedanken kontrollieren und positives Denken anwenden kannst!
  • paperback
  • 126 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Innere Ruhe finden: Wie Du erfolgreich Dein...
Longerich, Claus
40,55 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Wenn Gott frei macht
  • paperback
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2022
  • Christliche Literaturverbre...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Wenn Gott frei macht
Binder, Lucian
3,29 €
Details