Coachingraum Natur: Draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden - 75 Übungen zum Selbstcoaching
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Beschreibung
„Coachingraum Natur: Draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden - 75 Übungen zum Selbstcoaching“ von Kerstin Peter ist ein praktischer Leitfaden, der Leser dazu einlädt, die Natur als Raum für persönliches Wachstum und Selbstreflexion zu nutzen. Das Buch bietet 75 Übungen, die darauf abzielen, in der natürlichen Umgebung Entspannung zu finden, innere Kraft zu stärken und das Gefühl von Lebendigkeit zu fördern. Die Autorin verbindet Elemente des Coachings mit der heilenden Wirkung der Natur und zeigt auf, wie man durch bewusste Wahrnehmung und Achtsamkeit im Freien neue Perspektiven gewinnen kann. Jede Übung ist detailliert beschrieben und ermutigt dazu, sich aktiv mit der Umwelt auseinanderzusetzen, um persönliche Herausforderungen zu meistern und das Wohlbefinden zu steigern.
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