Der Reizdarm-Doc: Endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE²-Programm
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Beschreibung
-In Deutschland leiden etwa 9–10 Millionen Menschen unter dem Reizdarmsyndrom -Geschrieben von einem Arzt, der selbst betroffen ist und sein persönliches Wissen mit der neusten Studienlage und seiner Arbeit in der Praxis einfließen lässt -Inhalte, die aufklären, Mut machen und mit praktischen Ratschlägen zu mehr Darmgesundheit verhelfen Reizdarm in den Griff bekommen mit dem SMILE²-Konzept Reizdarm-Doc Thomas Bacharach kennt den Leidensdruck von Reizdarm-Patienten nur zu gut – er selbst lebt seit seiner Kindheit mit der Krankheit und hat sie heute gut im Griff. In seinem Ratgeber stellt er dir sein ganzheitliches SMILE²-Programm vor, das auf sechs Säulen basiert: Schlaf, Mikrobiom, Integration, Laufen, Ernährung und Emotionen. Mit praktischen Tipps und fundiertem Wissen zeigt er dir, wie du dir Stück für Stück die Kontrolle über deinen Darm und damit die Freiheit über dein Leben zurückholst.
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2012
- Arkana
- hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2026
- Gräfe und Unzer Verlag
- Kartoniert
- 140 Seiten
- Erschienen 2021
- Trias
- Kartoniert
- 253 Seiten
- Erschienen 2019
- Meyer & Meyer
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2019
- Gräfe und Unzer Verlag
- paperback
- 208 Seiten
- Erschienen 2026
- NXT LVL
- Kartoniert
- 252 Seiten
- Erschienen 2017
- Scorpio Verlag
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2012
- Schlütersche
- hardcover
- 320 Seiten
- Erschienen 2012
- Verlag Das Beste GmbH - Rea...



