Traum Triathlon: Der Ratgeber fürs erste Rennen

Name: Traum Triathlon: Der Ratgeber fürs erste Rennen
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock
Author: Rutledge, Bethany
ISBN: 3840376815

Rutledge, Bethany

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Meyer & Meyer

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3840376815

Verlag:

Meyer & Meyer

Seitenzahl:

261

Auflage:

Erschienen:

2020-04-06

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Beschreibung

Traum Triathlon: Der Ratgeber fürs erste Rennen

Der Ratgeber fürs erste Rennen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Traum Triathlon: Der Ratgeber fürs erste Rennen" von Bethany Rutledge ist ein umfassender Leitfaden für Anfänger, die sich auf ihren ersten Triathlon vorbereiten. Das Buch bietet praktische Ratschläge und motivierende Tipps, um Einsteigern zu helfen, die Herausforderungen eines Triathlons zu meistern. Es deckt alle wichtigen Aspekte der Vorbereitung ab, einschließlich Trainingspläne, Ernährung, Ausrüstung und mentale Strategien. Rutledge teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Einsichten in die Dynamik des Rennens sowie in den Umgang mit möglichen Rückschlägen. Ziel des Buches ist es, den Lesern das nötige Wissen und Selbstvertrauen zu vermitteln, um erfolgreich an ihrem ersten Triathlon teilzunehmen und dabei Freude am Sport zu haben.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

261

Erschienen:

2020-04-06

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783840376818

ISBN:

3840376815

Verlag:

Meyer & Meyer

Gewicht:

616 g

Auflage:

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Über den Autor

Rutledge, Bethany

Die US-amerikanische Triathlontrainerin und Autorin Bethany Rutledge glaubte, dass das Überqueren einer Ziellinie das Leben auf erstaunliche Weise verändern kann. Einst selbst alles andere als eine Ausdauersportlerin, wurden sie und ihr Mann Mitinhaber des Atlanta Triathlon Clubs, einer großen Triathlongemeinde in Atlanta (Georgia), sowie des Energy Labs, einem Cycling- und Coachingstudio. Bethany hat sich zweimal für die IRONMAN-Weltmeisterschaften auf Hawaii qualifiziert und mit Hunderten von Athleten als Trainerin gearbeitet. Sie schrieb regelmäßig Artikel für das Triathlete Magazine, das Women's Running Magazine sowie Training Peaks. Außerdem war Bethany Co-Moderatorin des wöchentlichen Podcasts "Grit and Dirt", in dem Sportler vorgestellt werden, die ihr Leben radikal verändert haben.