Schmerzfrei bewegen: Die funktionelle Selbsttherapie für mehr Mobilität
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Schmerzfrei bewegen: Die funktionelle Selbsttherapie für mehr Mobilität" von Werner Klingler ist ein Ratgeber, der sich mit der Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit und der Linderung von Schmerzen durch funktionelle Selbsttherapie beschäftigt. Das Buch bietet eine umfassende Anleitung zur Selbsthilfe bei muskulären Beschwerden und Bewegungseinschränkungen. Es kombiniert theoretisches Wissen über die Anatomie und Funktion des Bewegungsapparates mit praktischen Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Mobilität eigenständig zu verbessern und Schmerzen nachhaltig zu reduzieren. Dabei legt Klingler besonderen Wert auf präventive Maßnahmen und die Förderung eines bewussten Körpergefühls.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
