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Achtsam arbeiten, achtsam leben

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3839880262
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2013-10-23
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Beschreibung

Achtsam arbeiten, achtsam leben
Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag

Der buddhistische Weg zu mehr Erfüllung im Alltag Jede ganz simple und gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir auf der Arbeit, umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen bzw. dass wir uns dabei gut fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten - was immer es ist: Die Praxis eines achtsamen Tun und Handelns kann viel zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen. Sehr pragmatisch erklärt der große buddhistische Meister an allen Aktionen, die sich im Laufe eines Tages ereignen, wie alles mit Achtsamkeit zu verbinden ist - und vor allem: ohne dass es zusätzliche Zeit in Anspruch nimmt.

Produktdetails

Einband:
Audio-CD
Erschienen:
2013-10-23
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783839880265
ISBN:
3839880262
Gewicht:
82 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Thich Nhat Hanh genießt als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt


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