Athletiktraining mit dem Pezziball
Kurzinformation
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
Der Pezziball ist ein ideales Übungsgerät für das Training von Kraft, Flexibilität und Koordination. Die Belastungen für den Bewegungsapparat sind minimal und vor allem zur Stabilisierung von Rumpf und Wirbelsäule bietet er unzählige Übungsvarianten. Aber nicht nur da, er ist ebenso bestens für ein allumfassendes athletisches Training des gesamten Körpers geeignet! In diesem Übungskatalog werden zahlreiche Trainingsmöglich-keiten aufgezeigt. Anhand der vielen bebilderten Beispiele lassen sich leicht selbständig individuelle Trainingsprogramme für jede Leistungskategorie zusammenstellen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Stefan Schurr ist ausgebildeter Leichtathletik- und Fitnesstrainer und sowohl im Leistungssport als auch im Breitensport tätig. Als engagierter Trainer hält er sein Wissen durch regelmäßige Weiterbildungen und die Arbeit mit Athleten unterschiedlichster L
- Kartoniert
- 200 Seiten
- Erschienen 2013
- Meyer & Meyer Sport
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2015
- Riva
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 2013
- Meyer & Meyer Sport
- Kartoniert
- 152 Seiten
- Erschienen 2017
- Meyer & Meyer
- Hardcover
- 443 Seiten
- Erschienen 2015
- Meyer & Meyer Sport
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2019
- Riva
- Gebunden
- 112 Seiten
- Erschienen 2009
- Nymphenburger
- paperback
- 208 Seiten
- Hofmann-Verlag
- Kartoniert
- 139 Seiten
- Erschienen 2022
- Trias
- Kartoniert
- 396 Seiten
- Erschienen 2015
- Meyer & Meyer Sport




