
Krieger Workouts
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Beschreibung
Neues Training für ultimative Fitness: die Kombination von Krafttraining und Kampfsport. Einzigartig: ganz neue, in der Fitness-Szene noch unbekannte Übungen. Das Buch - der visuelle Kick: die grandiose Location, das hochkarätige »Model« (der Autor!), das Layout. von Gärtner, Daniel
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Über den Autor
Dr. Daniel Gärtner ist Sportwissenschaftler und staatlich geprüfter Sportlehrer. Er ist Dozent an der TU München und forscht auf dem Gebiet der Biomechanik im Sport. Seine Studenten unterrichtet er in Gerätturnen, Kampfsport und Fitness sowie Trainingswissenschaft und Bewegungslehre. Außerdem entwickelt er Fitness-Videos für zu Hause und dreht Beiträge für Film und Fernsehen. Mit seinem sportwissenschaftlichen Know-how ist er auch als Berater im Fernsehen tätig (z. B. im Rahmen der Sendung Ewige Helden auf VOX). Auf seinem YouTube-Channel gibt er Tipps rund um Training und Sport. Zu seinen größten Erfolgen im Leistungssport gehört der dreimalige Weltmeistertitel im Kickboxen. Fit hält sich Dr. Daniel Gärtner mit Körpergewichtsübungen und Krafttraining. Zudem zählen Gerätturnen und Klettern zu seinen Hobbys.
- Kartoniert
- 365 Seiten
- Erschienen 2011
- Riva
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2019
- Human Kinetics
- Klappenbroschur
- 256 Seiten
- Erschienen 2021
- Südwest Verlag
- Klappenbroschur
- 224 Seiten
- Erschienen 2017
- Südwest Verlag
- Hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2014
- Delius Klasing
- Hardcover -
- Erschienen 2012
- Springer
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2011
- Human Kinetics