LeafKlimaneutrales Unternehmen CoinFaire Preise PackageSchneller und kostenloser Versand ab 14,90 € Bestellwert
Hanteltraining für Frauen: Den Körper formen · Die Muskeln stärken

Hanteltraining für Frauen: Den Körper formen · Die Muskeln stärken

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3835415395
Seitenzahl:
95
Auflage:
-
Erschienen:
2016-06-06
Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.
Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information
Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.
Natural Handgeprüfte Gebrauchtware
Coins Schnelle Lieferung
Check Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten  
Zahlungsarten

Beschreibung

Hanteltraining für Frauen: Den Körper formen · Die Muskeln stärken
Den Körper formen · Die Muskeln stärken
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Hanteltraining für Frauen: Den Körper formen · Die Muskeln stärken" von Petra Regelin ist ein umfassender Leitfaden, der sich speziell an Frauen richtet, die ihre körperliche Fitness durch gezieltes Hanteltraining verbessern möchten. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, den Körper zu formen und die Muskulatur zu stärken. Es deckt grundlegende Techniken ab und gibt hilfreiche Tipps zur korrekten Ausführung der Übungen, um Verletzungen zu vermeiden und optimale Ergebnisse zu erzielen. Darüber hinaus enthält es Trainingspläne für unterschiedliche Fitnesslevel sowie Ratschläge zur Ernährung und Motivation. Regelin legt besonderen Wert darauf, Mythen über das Krafttraining bei Frauen zu entkräften und zeigt auf, wie Hanteltraining effektiv in den Alltag integriert werden kann.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
95
Erschienen:
2016-06-06
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783835415393
ISBN:
3835415395
Gewicht:
268 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Diplom-Sportwissenschaftlerin Petra Regelin ist Vizepräsidentin »Bildung« im Präsidium des Landessportbundes Rheinland-Pfalz. Die Fitness-Expertin war zuvor Referentin für Fitness und Gesundheitssport des Deutschen Turner-Bundes, entwickelte Bewegungsprogramme, leitete Aus- und Fortbildungen und hat langjährige Unterrichtserfahrung.


Neu
12,99 €
Entdecke mehr zum Thema