Functional Training
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3835413821
Verlag:
Seitenzahl:
175
Auflage:
-
Erschienen:
2015-09-07
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Beschreibung
Functional Training
Das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept
Komplex trainieren mit Konzept: Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance und Schnelligkeit steigern. Fit für den Alltag und alle Sportarten: Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Basisübungen aus Turnen, Leichtathletik, Ballett und Kampfsport: kombiniert zu effektiven Einheiten fürs Training, vor allem mit dem eigenen Körpergewicht. von Gärtner, Daniel
Produktdetails
Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
175
Erschienen:
2015-09-07
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783835413825
ISBN:
3835413821
Verlag:
Gewicht:
581 g
Auflage:
-
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