Meditation: Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen / Mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen (GU Ratgeber Gesundheit)
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
Das Buch "Meditation: Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen" von Marie Mannschatz bietet einen praktischen Leitfaden zur Bewältigung von Stress und negativen Gedankenmustern durch Meditation. Es richtet sich an Leser, die nach einfachen und effektiven Techniken suchen, um mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Das Buch enthält eine Reihe von 5-Minuten-Meditationen, die leicht in den Tagesablauf eingebaut werden können, sowie wertvolle Impulse zur Achtsamkeit, die helfen sollen, innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Durch praxisnahe Anleitungen unterstützt es dabei, Selbstzweifel abzulegen und ein positiveres Lebensgefühl zu entwickeln.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
