Seelenfutter zuckerfrei: 80 Rezepte, die glücklich machen (GU Zuckerfrei)
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Beschreibung
"Seelenfutter zuckerfrei: 80 Rezepte, die glücklich machen" von Hannah Frey ist ein Kochbuch, das sich auf die Zubereitung von zuckerfreien Gerichten konzentriert. Die Autorin bietet eine Sammlung von 80 Rezepten an, die nicht nur gesund, sondern auch wohltuend für die Seele sind. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten, ohne dabei auf Genuss und kulinarische Vielfalt zu verzichten. Jedes Rezept ist darauf ausgelegt, sowohl den Gaumen als auch das Wohlbefinden zu erfreuen. Neben den Rezepten enthält das Buch nützliche Tipps zur Umstellung auf eine zuckerfreie Ernährung und zur Bewältigung von Heißhungerattacken. Es inspiriert dazu, gesunde Essgewohnheiten in den Alltag zu integrieren und dabei Freude am Essen zu bewahren.
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