Perfektionismus ist ein Arschloch: Gut genug ist meist am besten (Lebenshilfe Selbstcoaching)
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Beschreibung
"Perfektionismus ist ein Arschloch: Gut genug ist meist am besten" von Attila Albert ist ein Selbsthilfebuch, das sich mit den Herausforderungen und negativen Auswirkungen des Perfektionismus befasst. Der Autor argumentiert, dass der Drang nach ständiger Perfektion oft zu Stress, Unzufriedenheit und einem ungesunden Lebensstil führt. Stattdessen plädiert er dafür, die eigenen Ansprüche zu hinterfragen und loszulassen, um mehr Zufriedenheit und Gelassenheit im Alltag zu erreichen. Durch persönliche Anekdoten, praktische Tipps und Übungen zeigt Albert Wege auf, wie man den Druck der Perfektion überwinden kann und warum es oft besser ist, mit "gut genug" zufrieden zu sein. Das Buch bietet somit wertvolle Einsichten für alle, die nach einem ausgeglicheneren Leben streben.
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