Wenn gut nie gut genug ist: Wie man sich gegen Perfektionisten wehrt
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Beschreibung
"Wenn gut nie gut genug ist: Wie man sich gegen Perfektionisten wehrt" von Irmela Erckenbrecht beschäftigt sich mit dem Phänomen des Perfektionismus und dessen Auswirkungen auf zwischenmenschliche Beziehungen. Das Buch bietet einen Einblick in die Denkweise von Perfektionisten und zeigt, wie ihr Streben nach Fehlerlosigkeit oft zu Stress und Konflikten führen kann, sowohl für sie selbst als auch für ihr Umfeld. Erckenbrecht gibt praktische Tipps und Strategien, um sich vor den Ansprüchen von Perfektionisten zu schützen und gesunde Grenzen zu setzen. Dabei wird auch thematisiert, wie man selbst einem ungesunden Perfektionsstreben entgegenwirken kann, um ein erfüllteres und entspannteres Leben zu führen.
Produktdetails
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Über den Autor
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- 166 Seiten
- Erschienen 2022
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- 121 Seiten
- Erschienen 2022
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- Erschienen 2022
- Goldmann Verlag
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