Körperhaltung
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783830471370
Verlag:
Seitenzahl:
169 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2006
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Beschreibung
Körperhaltung
Haltungskorrektur und Stabilität in Training und Alltag
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
Das Buch "Körperhaltung" von Karin Albrecht ist ein informatives und praktisches Handbuch, das sich auf die Verbesserung der Körperhaltung konzentriert. Es bietet einen tiefen Einblick in die Bedeutung einer richtigen Haltung für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Das Buch enthält eine Vielzahl von Übungen und Techniken, um eine korrekte Körperhaltung zu fördern und Haltungsfehler zu korrigieren. Darüber hinaus gibt es Ratschläge zur Vorbeugung von haltungsbedingten Beschwerden und Verletzungen. Die Autorin erläutert auch, wie eine gute Körperhaltung die Atmung verbessern, Stress reduzieren und das Selbstvertrauen steigern kann.
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
169 Seiten
Erschienen:
2006
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783830471370
ISBN:
9783830471370
Verlag:
Gewicht:
405 g
Auflage:
-
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