Essen gegen Herzinfarkt: Das revolutionäre Ernährungskonzept
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Beschreibung
"Essen gegen Herzinfarkt" ist ein revolutionäres Ernährungsbuch von Dr. Caldwell B. Esselstyn, in dem er eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Vorbeugung und Heilung von Herzerkrankungen durch Ernährung präsentiert. Das Buch basiert auf seiner langjährigen Forschung und Erfahrung als Chirurg und beinhaltet einen detaillierten Plan für eine herzgesunde Ernährung, die auf pflanzlichen Lebensmitteln basiert. Esselstyn argumentiert, dass durch den Verzicht auf tierische Produkte und bestimmte Fette, Herzerkrankungen nicht nur verhindert, sondern auch rückgängig gemacht werden können. Mit leckeren Rezepten und praktischen Tipps ist dieses Buch ein hilfreicher Leitfaden für alle, die ihre Herzgesundheit verbessern wollen.
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