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Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag

Essen was das Herz begehrt: Vorbeugung und Heilung von Herzerkrankungen mit 125 herzgesunden, veganen Rezepten

Name: Essen was das Herz begehrt: Vorbeugung und Heilung von Herzerkrankungen mit 125 herzgesunden, veganen Rezepten
Price: 16.56 EUR
Availability: InStock
Author: Jane Esselstyn
ISBN: 9783944125732

Jane Esselstyn

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Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783944125732

Verlag:

Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag

Seitenzahl:

264

Auflage:

Erschienen:

2016-04-01

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Beschreibung

Essen was das Herz begehrt: Vorbeugung und Heilung von Herzerkrankungen mit 125 herzgesunden, veganen Rezepten

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Essen was das Herz begehrt" von Ann Crile Esselstyn ist ein Ratgeber, der sich auf die Prävention und Heilung von Herzerkrankungen durch eine gesunde Ernährung konzentriert. Das Buch bietet 125 vegane Rezepte, die speziell darauf ausgelegt sind, die Herzgesundheit zu fördern. Die Autorin legt dabei Wert auf vollwertige, pflanzliche Lebensmittel und erklärt, wie diese helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko für Herzkrankheiten zu reduzieren. Neben den Rezepten enthält das Buch auch praktische Tipps zur Umstellung der Ernährungsweise sowie wissenschaftlich fundierte Informationen über die Vorteile einer veganen Ernährung für das Herz-Kreislauf-System.