Meine Ayurveda-Familienküche: Gemeinsam isst man glücklicher
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Beschreibung
"Meine Ayurveda-Familienküche: Gemeinsam isst man glücklicher" von Volker Mehl ist ein Ratgeber und Kochbuch, das sich auf die Prinzipien der ayurvedischen Küche spezialisiert hat. Der Autor, ein bekannter Ayurveda-Experte, präsentiert in diesem Buch eine Vielzahl von Rezepten, die speziell für Familien konzipiert sind. Ziel ist es, gemeinsam gesunde und ausgewogene Mahlzeiten zuzubereiten, die nicht nur den Körper nähren, sondern auch das gemeinsame Glück und Wohlbefinden fördern. Mehl legt dabei Wert auf einfache Zutaten und leicht umsetzbare Rezepte, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Neben den Rezepten bietet das Buch auch Einblicke in die Grundlagen der Ayurveda-Lehre und praktische Tipps zur Umsetzung im täglichen Leben.
Produktdetails
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Über den Autor
Volker Mehl hat über den Umweg Katholische Theologie und Versicherungskaufmann 2006 mit einer Ausbildung zum Ayurveda-Gesundheitsberater seine persönliche und berufliche Bestimmung gefunden: Heute lebt er in Wuppertal, betreibt dort ein Koch-Atelier und einen vegetarisch/veganen Deli. Durch seine Kochkurse und -bücher hat Volker Mehl sich einen exzellenten Ruf als inspirierender Ayurveda-Koch erworben
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