Meine Ayurveda-Familienküche: Gemeinsam isst man glücklicher
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Beschreibung
"Meine Ayurveda-Familienküche: Gemeinsam isst man glücklicher" von Volker Mehl ist ein Ratgeber und Kochbuch, das sich auf die Prinzipien der ayurvedischen Küche spezialisiert hat. Der Autor, ein bekannter Ayurveda-Experte, präsentiert in diesem Buch eine Vielzahl von Rezepten, die speziell für Familien konzipiert sind. Ziel ist es, gemeinsam gesunde und ausgewogene Mahlzeiten zuzubereiten, die nicht nur den Körper nähren, sondern auch das gemeinsame Glück und Wohlbefinden fördern. Mehl legt dabei Wert auf einfache Zutaten und leicht umsetzbare Rezepte, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Neben den Rezepten bietet das Buch auch Einblicke in die Grundlagen der Ayurveda-Lehre und praktische Tipps zur Umsetzung im täglichen Leben.
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