Fett macht schlank: Kombipack: 1 Ex. "Fett macht schlank" und 1 Ex. "Fett macht schlank, Einkaufsführer" / Gewichtsprogramm nach Dr. Keller
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Beschreibung
„Fett macht schlank“ von Dr. Georg Keller ist ein Buch, das sich mit einem Gewichtsreduktionsprogramm beschäftigt, welches auf der These basiert, dass der Verzehr bestimmter Fette beim Abnehmen helfen kann. Dr. Keller erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen und bietet praktische Anleitungen zur Umsetzung seiner Methode im Alltag. Das Programm betont die Bedeutung gesunder Fette in der Ernährung und widerlegt den Mythos, dass alle Fette ungesund seien. Der „Einkaufsführer“, der als Ergänzung zum Hauptbuch dient, bietet konkrete Empfehlungen für den Einkauf. Er hilft den Lesern dabei, die richtigen Lebensmittel auszuwählen und in ihren Ernährungsplan zu integrieren. Zusammen bieten diese beiden Bücher eine umfassende Anleitung für diejenigen, die ihr Gewicht reduzieren möchten, indem sie ihre Fettzufuhr bewusst gestalten und optimieren.
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