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Yoga 50 plus

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3809430021
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
2013-05-28
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Beschreibung

Yoga 50 plus
Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen

Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe AlterMit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität. von Trieger, Rita

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
176
Erschienen:
2013-05-28
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783809430025
ISBN:
3809430021
Gewicht:
723 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Rita Trieger ist Chefredakteurin bei "Fit" und "Fit Yoga". Sie lebt in New York und unterrichtet Yoga und Meditation seit über20 Jahren.


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