Schlankwerden nach Dr. Hay. Trennkost - Die bewährten Rezepte
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Beschreibung
"Schlankwerden nach Dr. Hay: Trennkost - Die bewährten Rezepte" von Ursula Summ ist ein Ratgeber, der sich mit der Trennkost-Methode nach Dr. Howard Hay beschäftigt. Das Buch bietet eine Einführung in die Prinzipien der Trennkost, bei der kohlenhydrathaltige und eiweißhaltige Lebensmittel nicht gleichzeitig verzehrt werden sollen, um die Verdauung zu optimieren und das Wohlbefinden zu steigern. Ursula Summ präsentiert eine Vielzahl von erprobten Rezepten, die den Leserinnen und Lesern helfen sollen, diese Ernährungsweise praktisch umzusetzen. Ziel ist es, durch die Umstellung auf Trennkost Gewicht zu verlieren und gleichzeitig Gesundheit und Vitalität zu fördern.
Produktdetails
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![Schnelle Trennkostrezepte : über 120 Rezepte für maximal 30 Minuten ; [iss.dich.schlank].](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/70/0a/b7/1781843811_307157695090.jpg "Schnelle Trennkostrezepte : über 120 Rezepte für maximal 30 Minuten ; [iss.dich.schlank].")
