Ran an das Fett: Heilen mit dem Gesundmacher Fett
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Beschreibung
„Ran an das Fett: Heilen mit dem Gesundmacher Fett“ von Anne Fleck ist ein Gesundheitsratgeber, der die positiven Eigenschaften von Fetten in der Ernährung beleuchtet. Dr. Anne Fleck, eine renommierte Expertin für präventive und Ernährungsmedizin, erklärt, wie verschiedene Arten von Fetten nicht nur unverzichtbar für den Körper sind, sondern auch zur Prävention und Heilung verschiedener Krankheiten beitragen können. Das Buch räumt mit Mythen rund um das Thema Fett auf und gibt praktische Tipps für eine gesunde Ernährung, die reich an guten Fetten ist. Zudem enthält es Rezepte und Empfehlungen, wie man gesunde Fette in den Alltag integrieren kann, um Wohlbefinden und Vitalität zu steigern.
Produktdetails
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