In Bewegung bleiben bei Morbus Bechterew: Ausgewählte Übungsprogramme
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Beschreibung
"In Bewegung bleiben bei Morbus Bechterew: Ausgewählte Übungsprogramme" von Birgit Wenzel-Schneider ist ein Ratgeber, der sich an Menschen mit Morbus Bechterew richtet, einer chronisch-entzündlichen Erkrankung der Wirbelsäule. Das Buch bietet eine Vielzahl von speziell entwickelten Übungsprogrammen, die darauf abzielen, die Beweglichkeit zu erhalten und Schmerzen zu lindern. Die Autorin legt Wert auf praxisnahe Anleitungen und erklärt die Übungen detailliert, um den Betroffenen zu helfen, diese in ihren Alltag zu integrieren. Darüber hinaus gibt das Buch Tipps zur Motivation und zeigt auf, wie regelmäßige Bewegung positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden und den Krankheitsverlauf haben kann.
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