Die mentale Kraft des Ayurveda

Selbstheilungs-Techniken und geistige Prinzipien für Gesundheit, Vitalität und Lebensglück
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Einband: Gebunden
Seitenzahl: 431
Erschienen: 2016-04-25
Sprache: Deutsch
EAN: 9783778782637
ISBN: 3778782630
Reihe:
Verlag: Lotos
Gewicht: 623 g
Authentisches und praktisch nutzbares Ayurveda-Wissen von einem Heiler mit lebenslanger... mehr
Produktinformationen "Die mentale Kraft des Ayurveda"
Authentisches und praktisch nutzbares Ayurveda-Wissen von einem Heiler mit lebenslanger Erfahrung: Ayurveda ist die umfassende Philosophie und Praxis des gesunden, erfüllten und langen Lebens. Dabei geht es aber längst nicht nur um gesunde Ernährung und einen vitalen Körper. Der indische Heiler Janesh Vaidya zeigt eindrucksvoll, was oft zu kurz kommt: Auch unser Geist braucht bewusste Hinwendung und heilsame Pflege. Hierfür gibt es zahlreiche effektive Methoden: Gedankenhygiene, Fokussierung, Meditation und regelmäßig ausreichende Ruhephasen sind die Basis für ein Leben, in dem unsere Energien und Kräfte körperlich und mental frei fließen können. von Vaidya, Janesh
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