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Grundlagen der Trainingswissenschaft und -lehre

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3778091301
Seitenzahl:
320
Auflage:
-
Erschienen:
2016-10-01
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Beschreibung

Grundlagen der Trainingswissenschaft und -lehre

Das Lehrbuch soll Studierenden den Erwerb des notwendigen Basiswissens zur Gestaltung sportlicher Trainingsprozesse ermöglichen. Als theoretische Grundlage sportlichen Trainings wird das Belastungs-Beanspruchungs-Konzept behandelt, das gegenüber vorliegenden Lehrbüchern eine veränderte Perspektive auf sportliches Training erschließt. Darauf aufbauend werden allgemeine Grundlagen (z. B. physiologische Grundlagen, Leistungssteuerung, Periodisierung) und spezielle Grundlagen (Kraft-, Ausdauer-, Koordinationstraining u. a.) behandelt. Als ein Band der Lehrbuchreihe "Grundlagen der Sportwissenschaft" nimmt es Bezug auf die Inhalte der anderen Lehrbücher der Reihe. Der im Buch und im Klappentext genannte, ergänzende Online-Kurs wird leider nicht mehr angeboten. Das Buch ist aber auch ohne den Online-Kurs nutzbar. von Olivier, Norbert und Marschall, Franz und Büsch, Dirk

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
320
Erschienen:
2016-10-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783778091302
ISBN:
3778091301
Gewicht:
453 g
Auflage:
-

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