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SCM Hänssler

Lebe leichter für Vielbeschäftigte

Name: Lebe leichter für Vielbeschäftigte
Author: Malisic, Heike und Nordstrand, Beate

Malisic, Heike und Nordstrand, Beate

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SCM Hänssler

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3775160620

Verlag:

SCM Hänssler

Seitenzahl:

184

Auflage:

Erschienen:

2020-06-01

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Beschreibung

Lebe leichter für Vielbeschäftigte

Der genial normale Weg zum Wunschgewicht Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps. Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben von Malisic, Heike;Nordstrand, Beate;

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

184

Erschienen:

2020-06-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783775160629

ISBN:

3775160620

Verlag:

SCM Hänssler

Gewicht:

539 g

Auflage:

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Über den Autor

Malisic, Heike und Nordstrand, Beate

Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann die Agape Kirche in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.com | www.lebe-leichter.org | www.bodyspiritsoul.deBeate Nordstrand ist mit einem Pastor verheiratet, arbeitet als selbstständige Diätassistentin und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Gemeinde "Lebendiges Wort" in Würzburg. Zusammen mit Heike Malisic hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.com | www.lebe-leichter.org | www.bodyspiritsoul.de