Die BBP-Box
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783774273931
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2005
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Beschreibung
Die BBP-Box
Bauch, Beine , Po: 40 Übungskarten und Begleitbuch
Ein Trainingsprogramm, das individuell zusammenzustellen und unkompliziert einsetzbar ist, wer Bauch, Beine und Po optimal trainieren und formen möchte, der hat mit dieser Box die besten Karten in der Hand: Sie ist so konzipiert, dass die Leserin im Buch Basis- und Zusatzinfos zum Training sowie mehrere komplette Trainingsprogramme findet. Auf den Karten finden sich die einzelnen Übungen Schritt für Schritt, übersichtlich und konkret erklärt, eingeteilt in vier Gruppen zu den Bereichen Bauch, Beine, Po sowie Relax- und Stretchübungen. von Rüdiger, Margit
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Erschienen:
2005
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783774273931
ISBN:
9783774273931
Verlag:
Gewicht:
749 g
Auflage:
-
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