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Mama Fitness

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783774264786
Seitenzahl:
160 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung

Mama Fitness
Das einzigartige Training für eine unbeschwerte Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist keine Krankheit! Frauen, die gern aktiv sind und auch in diesen besonderen 9 Monaten etwas für ihren Body tun möchten, bekommen mit dem Fitnessbuch von Benita Cantieni ein einzigartiges Trainingsprogramm und viele nützliche Infos an die Hand: Schwangere, die ihre Muskulatur - insbesondere die Tiefenmuskulatur des Beckenbodens - stark und elastisch halten und zudem ihre Ausdauer sanft trainieren, kommen nicht nur mit einem Gefühl der Leichtigkeit und beschwerdefrei durch den Alltag; sie können sich auch auf die Geburt besser vorbereiten und finden, wenn das Baby da ist, schneller wieder zu ihrer Form zurück. von Cantieni, Benita

Produktdetails

Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
160 Seiten
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783774264786
ISBN:
9783774264786
Gewicht:
536 g
Auflage:
-
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