Stoizismus in 5 Schritten: Wie Sie das zeitlose Wissen der Stoiker im modernen Alltag anwenden, um zu eiserner Disziplin, innerer Ruhe, Resilienz & Bescheidenheit zu finden - inkl. 28 Tage Challenge
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Beschreibung
"Stoizismus in 5 Schritten" von Konstantin Rensche ist ein praktischer Leitfaden, der die zeitlosen Prinzipien der stoischen Philosophie für den modernen Alltag zugänglich macht. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, eiserne Disziplin, innere Ruhe, Resilienz und Bescheidenheit zu entwickeln. Es ist in fünf klare Schritte unterteilt, die jeweils verschiedene Aspekte des Stoizismus beleuchten und konkrete Techniken zur Umsetzung bieten. Neben theoretischen Erklärungen enthält das Buch eine 28-Tage-Challenge, die tägliche Übungen und Reflexionen umfasst, um das Gelernte nachhaltig im eigenen Leben zu verankern. Durch diese strukturierte Herangehensweise sollen Leser lernen, mit Herausforderungen gelassener umzugehen und ein erfüllteres Leben zu führen.
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