»Stell dich nicht so an!«: Triggersätze, die du ziehen lassen darfst | Mit Affirmationen und Impulsen zu mehr Selbstvertrauen von @kopflosherzvoll
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Beschreibung
Das Buch »Stell dich nicht so an!« von Stina Ziesemer, auch bekannt unter ihrem Pseudonym @kopflosherzvoll, beschäftigt sich mit dem Umgang und der Bewältigung von sogenannten Triggersätzen – Aussagen, die negative Emotionen oder Unsicherheiten hervorrufen können. Die Autorin bietet den Leserinnen und Lesern praktische Ratschläge und Impulse, wie sie solche Sätze analysieren und deren Einfluss loslassen können. Durch den Einsatz von Affirmationen und gezielten Übungen wird das Ziel verfolgt, das Selbstvertrauen zu stärken und eine positivere Selbstwahrnehmung zu entwickeln. Das Buch kombiniert persönliche Erfahrungen mit psychologischen Erkenntnissen und richtet sich an Menschen, die nach mehr innerer Stärke und Gelassenheit streben.
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